খেলুন স্বাধীনভাবে,
থাকুন নিরাপদে

নিজেকে চিনুন

সমস্যার লক্ষণগুলো চিনুন

জুয়া খেলা যখন বিনোদন থেকে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু সতর্কসংকেত দেখা দেয়। নিচের লক্ষণগুলো লক্ষ্য করুন — যদি এর মধ্যে কোনো একটিও আপনার সাথে মিলে যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

• হারানো টাকা ফিরে পেতে আরও বেশি বাজি ধরার প্রবণতা অনুভব করছেন এবং "একটু বেশি খেলে সব ঠিক হয়ে যাবে" এই মনোভাব থেকে বের হতে পারছেন না।
• পরিবার, বন্ধু বা সহকর্মীদের কাছ থেকে জুয়া খেলার বিষয়টি লুকিয়ে রাখছেন বা মিথ্যা বলছেন।
• নিজের সামর্থ্যের বাইরে বাজি ধরছেন — বিল পরিশোধ, খাবার কেনা বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় খরচের জন্য বরাদ্দ টাকাও গেমিংয়ে ব্যয় করছেন।
• খেলা বন্ধ করতে চাইলেও পারছেন না — নিজেকে বারবার বলছেন "শুধু এই একটা বার" কিন্তু থামতে পারছেন না।
• মানসিক চাপ, উদ্বেগ, একাকীত্ব বা বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে গেমিংকে পালানোর পথ হিসেবে ব্যবহার করছেন।
• জুয়ার কারণে কাজ, পরিবার বা গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে উপেক্ষা করছেন এবং জীবনের অন্যান্য দিকে আগ্রহ হারিয়ে ফেলছেন।
• খেলার টাকা জোগাড় করতে ঋণ নিচ্ছেন, সম্পদ বিক্রি করছেন বা অন্যদের কাছ থেকে ধার করছেন।